Moment de ressourcement en Forêt de Soignes

Le moment de ressourcement que je vous propose est un moment de pause, une déconnexion dans le tumulte de la vie, une connexion profonde avec la nature et avec soi.

Ces moments sont toujours une célébration au mois lunaire qui commence, à la nouvelle lune, car à mon sens ce sont des moments idéaux pour prendre soin de soi, pour avancer vers une meilleure connaissance de soi.

Il s'organise sur une durée de 4 à 5 heures selon le mouvement du groupe, de 14h à 19h en Forêt de Soignes.

Le programme de ces rencontres :

• Choix et décryptage d'une pierre et d'une huile essentielle pour vous accompagner pendant la journée
• Purification à la sauge
• Méditation allongée au sol pour ressentir les énergies de la terre et de nos corps
• Vibration du bol tibétain sur le cœur.
• Marche silencieuse de 2 heures en immersion dans la forêt.
• Pendant la marche, il vous est proposé de marcher pieds nus une partie du chemin, d'enlacer les arbres et de vous connecter avec leurs énergies, de vous arrêter régulièrement pour vous imprégner de l'espace.
• la fin de la balade : un massage des mains vous est proposé

Je propose à chacun d'éteindre son téléphone ou de le mettre en mode avion, de prendre soin de ses besoins.

Je n'organise pas de groupe avec plus de 5 participants pour que chacun puisse se sentir à l'aise.

Une pause pendant la marche sera organisée pour que vous puissiez partager de quoi manger, boire et vos ressentis.

Il y a une possibilité de me rejoindre chez moi sur la commune de Forest  pour partir en voiture ensemble. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.